Забудьте о заговорах, 15-минутные города освободят нас для улучшения нашего психического здоровья и благополучия

Идея 15-минутного города со слов ее создателя Карлос Моренозаключается в том, что люди всегда находятся в 15 минутах ходьбы или езды на велосипеде от всех услуг, необходимых им для жизни, обучения и процветания.

Идея привлекательна своей простотой: она ставит людей и окружающую среду в центр городского планирования. Он включает в себя строительство новых городских центров и реструктуризацию существующих для обеспечения того, чтобы услуги, необходимые людям для работы, питания, здравоохранения, образования, культуры и отдыха, были рядом – в нескольких минутах ходьбы или езды на велосипеде от дома. Основные из них: близость предметов первой необходимости. местное участие и принятие решений; солидарность и общение сообщества; и зеленая и устойчивая городская жизнь.

Это переосмысление местной жизни быстро становится глобальным. Его сторонников много, и они растут, и идея применяется к нему. Сцены большого города. Примечательно, что 15-минутный город стал отличительной чертой успешного переизбрания мэра Парижа Анны Идальго. кампания в 2020 году.

Организация Объединенных Наций приветствовала 15-минутный город как средство, с помощью которого города могут Выход из COVIDА также снижение вредной зависимости от автомобилей. Потенциал улучшения психического здоровья и благополучия значителен.

Подробнее: Мы на распутье: выбираем ли мы районы для жизни, работы и отдыха?

Введите сюжет

в 2023 году, Теории заговора И протесты Пригрозили заглушить обсуждение таких положительных моментов.

Как это произошло? Оказавшись в центре дискуссий о жизни с COVID, изменении климата и обществах, ориентированных на автомобили, «15-минутный город» стал центром внимания для тех, кто считает, что на работе действуют более зловещие импульсы. Заговорщики выразили опасения по поводу вынужденной утраты автотранспорта, создания закрытых городских территорий, из которых люди не могли выехать, государственного надзора и контроля.

Эти понятия были даже Недавно поднял в парламенте Великобритании. Депутат-консерватор Ник Флетчер назвал 15 Minutes City «международной социалистической концепцией», которая «стоит нам личной свободы».

Подробнее: Города за 15 минут: как отличить факты от теории заговора

Возможность улучшить психическое здоровье и самочувствие

Фактически, личная и социальная свобода, возвращающая людям огромное количество времени, которое в настоящее время теряется в поездках и поездках, — это именно то, на чем сосредоточены Морено и сторонники 15-минутных городов. В своем стремлении к росту города, как правило, отодвигают людей, окружающую среду и их здоровье на край. Морено утверждает, что города вырывают свободу из-за своего разрастания, тратя время и отделяя своих жителей от услуг и друг от друга.

Самое главное, эти эффекты увеличивают риск для психического здоровья людей. Морено хочет, чтобы мы отказались от разделения своей жизни на «бесчеловечные чудовища» и стали планировать, сосредоточившись на том, что доступ к услугам, возможность подключения к местным сетям и сообществам означают для благополучия людей и сообществ.

Подробнее: Людям нравится идея 20-минутных кварталов. Так почему же он не стоит на повестке дня?

Вот почему 15-минутная прогулка по городу дает прекрасную возможность улучшить психическое здоровье. Длительное время в пути, стресс от пробок на дорогах, дорожные условия и пунктуальность связанный к снижению субъективных показателей психического здоровья и благополучия работников. Преимущества снижения этих стрессоров могут быть немедленными.

Также широко известно, что физическая активность, такая как ходьба и езда на велосипеде, полезна для психического здоровья, равно как и пребывание в естественных зеленых насаждениях. Создание местных пространств для отдыха и игр жизненно важно как для детей, так и для родителей.

Но более того, нам нужны города и городские пространства, специально предназначенные для укрепления психического здоровья такими способами, которые Всемирно признанный Трогательно и существенно. Этот процесс включает в себя оптимизацию ряда социальных и экологических факторов для отдельных людей и общества.

Подробнее: 1 из 4 австралийцев чувствует себя одиноким. Качественные зеленые насаждения в наших городах – решение

Коронавирус заострил внимание на благополучии

Уроки карантина из-за коронавируса повысили понимание миром кризисов психического здоровья и ущерба, наносимого благополучию людей из-за одиночества, социальной изоляции и разобщенности. Эти условия также наносят ущерб благополучию сообществ, усиливая стигму и способствуя изоляции.

Нам нужно быстро перейти к образу жизни, который способствует общению, включению и созданию здоровых сообществ и окружающей среды. Мы можем достичь этих целей за счет участия, принятия решений на местном уровне и устойчивой окружающей среды.

Представьте себе города с доступным жильем, работой и образованием. Представьте себе города со службами охраны психического здоровья, в которых основное внимание уделяется инклюзивности, участию, общению и равному доступу. Где медицинские работники и основные службы находятся на месте и доступны с минимальными препятствиями. Представьте себе услуги по охране психического здоровья, оказываемые всему сообществу осмысленными и эффективными способами, где каждый квадратный метр рассматривается с точки зрения его потенциала для улучшения здоровья и благополучия.

Психическое здоровье, благополучие и выздоровление требуют социальных связей, инклюзивности и доступных медицинских услуг. Это, без сомнения, ключевые факторы для улучшения психического здоровья. И 15-минутный город может служить образцом для его доставки.

Подробнее: Озеленение полей: как обновить наши пригороды для более пригодных для жизни городов нулевого нуля