Видеоигры спасают психическое здоровье молодых людей?

Исследования показывают, что игровые онлайн-сообщества могут иметь жизненно важное значение для поддержки молодых людей с проблемами психического здоровья.

Исследование, опубликованное ранее в этом году исследователями из Университета штата Северная Каролина, Техасского университета A&M и Университета Бэйлора, показало, что группы онлайн-игр обеспечивают такую ​​же социальную поддержку, как и реальные связи.

исследовать Исследование 40 игроков-мужчин, которые играли в один и тот же футбол, показало, что люди, которые сообщали о более депрессивных симптомах и имели меньшую поддержку в реальной жизни, примерно на 40% чаще формировали и поддерживали социальные связи с другими игроками.

С ростом проблем психического здоровья среди молодых людей могут появиться альтернативные пути обращения за помощью, включая игры.

Часто традиционные мужские нормы и ожидания могут отговорить мужчин от обращения за помощью в области психического здоровья, поэтому использование игр в качестве инструмента или платформы, где мужчины могут поговорить с другими людьми, имеющими схожие интересы, может быть более эффективным, чем попытки заставить их обратиться за консультацией в контексте … Официально.

Видеоигры также могут помочь людям справиться с проблемами психического здоровья, такими как депрессия и тревога.

По данным, более 80 процентов всех австралийцев играют в ту или иную форму видеоигр. Отчет IGEA в Австралии, играющий в 2023 году.

Среди них 59 процентов любят общаться с другими, а 70 процентов играют в игры, чтобы улучшить свое психическое здоровье. До 75 процентов австралийцев играют в видеоигры с другими людьми, а 33 процента заводят новых друзей посредством игр. Конечно, игры считаются развлекательными и «весёлыми», сказали 93 процента, а 90 процентов заявили, что играют, чтобы снять стресс.

Игра с людьми, которых вы знаете, имеет преимущества

В это число входят люди, которые играют в однопользовательские игры, что также имеет множество преимуществ. Основное внимание в исследовании уделялось многопользовательским играм.

Неос Космос Он поговорил с экспертом по киберпсихологии, клиническим психологом и доцентом Университета RMIT доктором Василиосом Ставропулосом о пользе игр с другими людьми для психического здоровья.

Он указывает на доказательства того, что наибольшую пользу приносит игра с кем-то, кого вы знаете.

«Когда у нас есть класс, где учащиеся играют вместе, это оказывает положительное влияние на учащихся и развитие личности.

«Если я играю с людьми, с которыми я не связан в реальной жизни, я могу ронять на них вещи, а они могут ронять на меня вещи, с которыми никто из нас не идентифицируется, и после возвращения в реальность это может быть случай.» труднее.»

Когда его спросили, является ли дружба онлайн такой же хорошей, как дружба в реальном мире, он ответил, что это сложно. Таким образом, те, кто не ведет здоровой, основанной на реальности социальной жизни и пытается заменить беспомощность онлайн-отношениями, могут не получить таких же преимуществ.

Он говорит, что это в основном зависит от человека и может идти в ту или иную сторону. Большинство из тех, кто играет онлайн, делают это с людьми, с которыми у них уже есть отношения. Так обстоит дело с некоторыми молодыми греческими австралийцами. Неос Космос Говорить с.

Джим, 21 год, играет онлайн с друзьями, которых он приобрел во время учебы и занятий спортом.

«Мы общаемся лично и встречаемся за ужином или кофе. Мы также играем вместе в некоторые игры, чтобы наверстать упущенное.

По его словам, когда они играют, они «редко говорят о своем психическом здоровье», они говорят о том, что делают.

Однопользовательские игры помогают, если они не являются бегством в реальную жизнь.

Когда вы чувствуете разочарование, вы можете использовать однопользовательские игры в качестве выхода.

«Это помогает мне представить, что я нахожусь на чьем-то месте — возможность погрузиться во что-то помогает мне отвести взгляд от некоторых вещей».

24-летний Джордж — заядлый геймер, как в одиночной, так и в многопользовательской игре, а также играет в многопользовательскую игру со своими старыми школьными друзьями.

«Сейчас мы все работаем, поэтому наверстываем упущенное по выходным, а в течение недели и иногда по вечерам на выходных мы играем в игры», — говорит Джордж.

«Мы играем, чтобы развлечься и получить удовольствие от игр, но мы также беседуем о нашей жизни, успехах на работе и тому подобном.

«Я играю во многие однопользовательские игры, и они могут быть побегом от жизни, где вы погружаетесь в мир, историю и персонажа – в большей степени, чем в фильм или телевидение – возможно, потому, что вы ими управляете.

«Бегство от реальности — это не всегда хорошо, особенно если человек страдает депрессией», — говорит доктор Ставропулос, добавляя, что побег из цифрового мира — это не «волшебное лекарство».

Он предупреждает, что эскапизм тесно связан с неупорядоченным употреблением наркотиков у людей с симптомами депрессии.

«Если кто-то использует онлайн-мир для улучшения своей реальной жизни, это хорошо, — говорит он, — но если он делает наоборот, то есть убегает от реальности и живет в этом «мире», это проблема».

Цифровые видеоигры могут как положительно, так и отрицательно влиять на пользователей; Некоторые из них, например игра Depression Quest, были созданы с упором на психическое здоровье.

«Нам необходимо перенаправить нашу процветающую игровую индустрию и игровые курсы в этом направлении», — говорит доктор Ставропулос.