Если кто-то вас использует, он проявит эти девять тонких проявлений поведения.

Навигация в социальных отношениях часто может напоминать прогулку по лабиринту. Не всегда легко отличить настоящих отношений от тех, кто может использовать вас в корыстных целях.

Понять, что кто-то вами пользуется, непросто, особенно если его поведение незаметно. Но есть скрытые признаки, которые помогут вам это обнаружить.

В этой статье я поделюсь с вами девятью тонкими проявлениями поведения, которые могут указывать на то, что кто-то вами пользуется. Речь идет не о выдвижении обвинений. Речь идет о том, чтобы дать вам возможность искать себя в своих отношениях. Продолжайте читать, будет интересно.

1) Часто берут, редко отдают

Жизнь — улица с двусторонним движением, особенно когда дело касается отношений.

Взаимные отдачи и взятия — краеугольный камень любых здоровых отношений. Но когда кто-то использует вас, этот баланс часто нарушается.

Вы можете заметить, что они всегда получают помощь – будь то благосклонность, внимание, ресурсы или время. В редких случаях это больше похоже на обязанность, чем на настоящую работу.

Если вы чувствуете себя истощенным, постоянно отдавая, не получая многого взамен, пришло время переоценить свои возможности. Использует ли этот человек вас как средство для достижения своих целей?

2) Ваши потребности часто игнорируются

В любых отношениях важно уважать потребности друг друга. Но когда кто-то использует вас, ваши потребности часто могут отойти на второй план.

Я отчетливо помню старого друга из колледжа. Мы прекрасно провели время вместе, мы прекрасно провели время вместе. Но каждый раз, когда мне это было нужно Эмоциональная поддержка или слушающее ухо, будет недоступно или смутно незаинтересовано.

Когда мы встретились, наши разговоры вращались вокруг ее проблем, ее жизни и ее историй. Мои потребности, кажется, не имеют большого значения.

Мне потребовалось некоторое время, чтобы понять, что это не сбалансированная дружба. Это слегка истощало меня, и я чувствовал, что мои потребности постоянно игнорируются.

3) Они исчезают в трудные времена

В любых отношениях, будь то дружба или любовь, настоящее испытание приходит в трудные времена.

Люди, которые вас используют, умеют исчезать, когда вы переживаете трудные времена. Они появляются, когда им что-то от вас нужно, но когда вам нужна поддержка, их нигде нет.

исследовать Это показывает, что эмоциональная поддержка является важнейшим компонентом человеческих связей. Чем крепче связь, тем больше вероятность, что люди поддержат друг друга в трудные времена.

С другой стороны, тот, кто постоянно исчезает, когда дела идут плохо, возможно, не заинтересован в построении с вами настоящих отношений. Они могут просто видеть в вас заполнитель в своей жизни.

4) Они общаются только тогда, когда им что-то нужно.

Настоящие отношения строятся на балансе между отдачей и получением, при этом обе стороны вносят свой вклад в общение.

Когда вы оказываетесь на стороне получателя звонка или сообщения именно тогда, когда кому-то нужна услуга или помощь, это явный признак того, что вы находитесь в динамике транзакций, а не в значимых отношениях.

В этом сценарии вас рассматривают как средство для достижения цели, а не как ценную личность. Человек видит в вас ресурс для удовлетворения своих потребностей, что снижает глубину и достоверность общения.

Правда в том, что настоящие отношения предполагают искреннюю признательность друг другу, а не только за то, что вы можете предложить.

5) Они не очень довольны вашими успехами

Настоящие друзья и возлюбленные радуются достижениям друг друга. Они искренне радуются за тебя, когда ты чего-то добиваешься, неважно большого или маленького.

Но если кто-то вами пользуется, вы можете заметить отсутствие энтузиазма или даже негодования, когда делитесь с ним своими успехами. Они могут преуменьшить ваши достижения или перевести разговор на себя.

Это незаметное поведение может быть трудно обнаружить, но это важный тревожный сигнал. Человек, который не может радоваться вашему счастью или прогрессу, возможно, использует вас в своих интересах, вместо того, чтобы по-настоящему заботиться о вашем благополучии.

6) Это заставляет вас чувствовать вину за то, что вы стоите на своем.

Защищать себя не только важно, но и необходимо. Однако человек, который вас использует, может заставить вас чувствовать себя виноватым за отстаивание своих границ.

Представьте себе следующее: вы наконец набрались смелости сказать «нет» услуге, которую вы не можете или не хотите оказывать. Вместо того, чтобы уважать ваше решение, они вызывают у вас чувство вины и заставляют вас чувствовать себя плохо из-за того, что вы не подчинились их потребностям.

Мой друг, запомни это: говорить «нет» — это нормально. Это нормально — ставить себя на первое место. Если кто-то постоянно заставляет вас чувствовать вину за то, что вы стоите на своем, скорее всего, он использует вашу доброту в своих целях.

7) Они не ценят ваше время

Время – драгоценный товар. У всех нас одни и те же 24 часа в сутках, и то, как мы решаем их проводить, красноречиво говорит о том, что мы ценим.

Однажды я знал человека, который часто отменял планы в последнюю минуту или часто опаздывал, не извиняясь. Мне потребовалось некоторое время, чтобы понять, что это тонкий признак неуважения к моему времени и усилиям.

Когда кто-то постоянно пренебрегает вашим временем, опаздывая, резко отменяя планы или ожидая, что вы всегда будете придерживаться его графика, это может быть тревожным сигналом того, что он вас использует.

8) Они слишком обаятельны, когда им нужна услуга.

Обаяние может быть отличной чертой. Это также может быть инструментом манипуляции.

Если кто-то использует вас, он может включить магию, когда хочет чего-то от вас. Их комплименты могут звучать более свободно, их интерес к вашей жизни может внезапно достичь пика, а их общее поведение по отношению к вам может стать более лестным.

Но как только они получат то, что хотят, это волшебство может быстро исчезнуть. Если вы заметили эту закономерность, будьте осторожны. Это тонкое поведение, которое может указывать на то, что вас используют в своих целях.

9) Ты чувствуешь это нутром.

Ваша интуиция — мощный инструмент. Это внутреннее чувство, этот тихий голос внутри твоей головы, который подталкивает тебя, когда что-то не так.

Если, несмотря ни на что, у вас постоянно возникает ноющее ощущение, что что-то не так, прислушайтесь. Ваша интуиция может уловить тонкие проявления поведения и сигналы, о которых вы не осознаете.

Доверяй своим инстинктам. Если вы чувствуете, что кто-то вас использует, вероятно, так оно и есть.

Заключительные мысли: Речь идет о самооценке.

В конечном счете, суть всего этого сводится к самоуважению и пониманию своей ценности.

Признание этого скрытого поведения — первый шаг к подтверждению вашей ценности. Речь идет о понимании того, что вы заслуживаете взаимных, заботливых и уважительных отношений.

Важно помнить, что можно уйти от отношений, которые истощают вас или заставляют чувствовать себя хуже, чем вы есть. Защищайте свое психическое здоровье, охраняйте свой покой и всегда ищите отношения, которые воодушевляют вас.