Есть ли у вас проблемы с засыпанием перед сном или посреди ночи? Это может повлиять на риск слабоумия

краткое содержание: Новое исследование показывает, что люди, у которых есть проблемы с засыпанием в течение 30 минут и которые принимают снотворные, подвергаются повышенному риску развития деменции с возрастом. Однако те, кому трудно снова заснуть после ночного пробуждения, менее склонны к развитию деменции.

источник: Эльзевир

В дополнение к растущему объему данных о нарушениях сна и когнитивных нарушениях, новое исследование выявило существенную связь между тремя показателями нарушения сна и риском деменции за 10-летний период.

Результаты, содержащиеся в Американский журнал профилактической медицины, Опубликованный Elsevier, он связывает бессонницу во время сна (проблемы с засыпанием в течение 30 минут) и использование снотворных с повышенным риском развития деменции.

Исследователи также обнаружили, что люди, которые сообщали о бессоннице поддержания сна (проблемы с возвращением ко сну после пробуждения), с меньшей вероятностью страдали деменцией в течение периода исследования.

объяснил главный исследователь Роджер Вонг, доктор философии, магистр здравоохранения, магистр медицинских наук, доцент кафедры общественного здравоохранения и профилактической медицины Медицинского центра SUNY Upstate, Сиракузы, штат Нью-Йорк, США.

«Мотивация этого исследования была обусловлена ​​на личном уровне. У моего отца были хронические нарушения сна с начала пандемии COVID-19, и я беспокоился о том, как это повлияет на его когнитивные функции в будущем. Прочитав существующую литературу, я был удивлен, увидев неоднозначные результаты о взаимосвязи между сном и деменцией, поэтому я решил исследовать этот вопрос».

Это исследование является новым, потому что оно впервые изучает, как долгосрочные меры по нарушению сна связаны с риском деменции, с использованием общенациональной репрезентативной выборки пожилых людей в Соединенных Штатах. Предыдущие исследования связывали поведение во время быстрого сна, лишение сна (менее пяти часов сна) и использование бензодиазепинов короткого действия со снижением когнитивных функций. Их результаты в отношении бессонницы поддержания сна подтверждают другие недавние исследования с использованием небольших отдельных выборок данных.

В этом исследовании использовалось 10 ежегодных волн (2011–2020 гг.) проспективных данных Национального исследования тенденций в области здравоохранения и старения (NHATS), продольного панельного исследования, в ходе которого проводится обследование репрезентативной на национальном уровне выборки получателей медицинских услуг в возрасте 65 лет и старше в штатах Соединенные Штаты Америки. . В это исследование были включены только люди, у которых не было деменции на исходном уровне в 2011 году.

Лекарства от деменции не существует, и современные фармацевтические подходы к лечению деменции имеют ограниченный успех, что указывает на важность профилактических подходов к деменции.

«Сосредоточив внимание на различиях в нарушениях сна, наши результаты могут помочь в изменении образа жизни, который может снизить риск деменции», — объяснила соавтор Маргарет Энн Ловер, магистр здравоохранения, Департамент общественного здравоохранения и профилактической медицины Университета штата Нью-Йорк. Центр, Сиракузы, Нью-Йорк, США.

Хотя механизм снижения риска деменции среди людей с бессонницей поддержания сна остается неизвестным, исследователи предполагают, что более активное участие в мероприятиях, поддерживающих или увеличивающих когнитивный резерв, может снизить риск деменции.

Недавние данные указывают на то, что среди пожилых людей распространенность нарушений сна выше, чем среди других возрастных групп. Это может быть связано с целым рядом факторов, включая опасения по поводу пандемии COVID-19 или более теплых ночей в результате изменения климата.

Пожилые люди теряют сон из-за различных проблем. Доктор Вонг добавил, что необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять его причины и проявления и ограничить его долгосрочные последствия.

«Наши результаты подчеркивают важность учета нарушений сна в анамнезе при оценке профиля риска деменции у пожилых людей. Необходимы дальнейшие исследования для изучения других показателей расстройств сна с использованием национальной лонгитюдной выборки, а также того, верны ли эти данные о деменции во сне для конкретных подтипы деменции, деменция, а также то, как определенные социально-демографические характеристики могут взаимодействовать с нарушениями сна, влияя на риск развития деменции.

Об этом деменция и новости исследования сна

автор: Эйлин Лихи
источник: Эльзевир
коммуникация: Эйлин Лихи — Эльзевир
картина: Изображение находится в общественном достоянии

Смотрите также

Исходный поиск: открытый доступ.
«Нарушения сна и риск деменции у пожилых людей: результаты проспективных национальных данных США за 10 летРоджер Вонг и др. Американский журнал профилактической медицины

Резюме

Нарушения сна и риск деменции у пожилых людей: результаты проспективных национальных данных США за 10 лет

введение

Предыдущие исследования выявили связь между нарушениями сна и когнитивными нарушениями. Однако ни одно исследование не изучало эту взаимосвязь с использованием национальной выборки из Соединенных Штатов. В этом исследовании изучается, как множественные лонгитюдные показатели нарушений сна (бессонница, инициирующая сон, бессонница, поддерживающая сон, и использование снотворных) связаны с риском деменции.

Методы

Были проанализированы десять ежегодных (2011–2020 гг.) волн проспективных когортных данных из репрезентативной в национальном масштабе выборки взрослых США старше 65 лет из Национального исследования тенденций в области здоровья и старения. Нарушения сна были преобразованы в продольную оценку и оценивались как бессонница в начале сна (проблемы с засыпанием в течение 30 минут), бессонница поддержания сна (трудности с засыпанием после раннего пробуждения) и использование снотворных (прием лекарств для облегчения сна). Модели регрессии Кокса проанализировали время до постановки диагноза деменции для выборки из 6284 респондентов.

Результаты

В нескорректированной модели бессонница, возникающая во сне, была в значительной степени связана с увеличением риска деменции на 51% (отношение рисков = 1,51, 95% ДИ = 1,19, 1,90). Использование снотворных препаратов было скорректировано с учетом социально-демографического планирования и было значительно связано с 30% увеличением риска деменции (скорректированное отношение рисков = 1,30, 95% доверительный интервал = 1,08–1,56). Бессонница поддержания сна была скорректирована с учетом социально-демографического планирования и здоровья и была значительно связана с 40% снижением риска деменции (скорректированное отношение рисков = 0,60, 95% ДИ = 0,46, 0,77).

выводы

Эти данные свидетельствуют о том, что бессонница в начале сна и использование снотворных могут увеличить риск развития деменции. На основании современных данных следует учитывать нарушения сна при оценке профиля риска деменции. Необходимы дальнейшие исследования для изучения показателей других нарушений сна и изучения механизмов снижения риска деменции у пожилых людей с бессонницей поддержания сна.