Подготовка астронавтов к умственным и эмоциональным испытаниям глубокого космоса

Кристофер Мейсон из Weill Cornell Medicine сотрудничал с НАСА в этом исследовании, и он и Скотт Келли рассказали об этих результатах в 2022 году. конференция сама жизньсобытие здоровья и хорошего самочувствия, представленное в партнерстве с CNN.

«Погода, конечно. Дождь, солнце, ветер», — сказала Келли. «А потом я скучаю по людям… которые важны для тебя, знаешь, и для твоей семьи и друзей».

Поскольку НАСА планирует вернуть людей на Луну и в конечном итоге высадиться на Марсе в рамках программы Artemis, растет интерес к пониманию последствий, которые могут возникнуть в результате длительного путешествия в глубокий космос.

Большой вопрос, который задают некоторые ученые, заключается в том, готовы ли люди умственно и эмоционально к такому большому скачку. Короче: как мы будем с этим бороться?

обнаружение поиска

Участников регулярно просили пройти когнитивные тесты, разработанные для астронавтов и касающиеся памяти, принятия рисков, распознавания эмоций и пространственной ориентации.

Исследователи хотели проверить, может ли использование искусственной гравитации в течение 30 минут в день, либо все сразу, либо пятиминутными периодами, предотвратить негативные последствия. В то время как участники исследования испытали первоначальное снижение когнитивных функций в своих тестах, оно стабилизировалось и не продолжалось в течение 60 дней.

Но скорость, с которой они идентифицировали чувства, в целом ухудшилась. Во время тестов они чаще воспринимали выражения лиц как злые, а не как счастливые или нейтральные.

«Астронавты в дальних космических миссиях, как и участники исследования, будут проводить длительные периоды времени в условиях микрогравитации, ограниченные небольшим пространством с несколькими другими астронавтами», — сказал автор исследования Матиас Баснер, доктор медицинских наук, профессор кафедры психиатрии. Университет Пенсильвании Перельмана. Школа медицины.

«Способность астронавтов правильно «читать» эмоции друг друга будет иметь первостепенное значение для эффективной совместной работы и успеха миссии. Наши результаты показывают, что их способность делать это со временем может измениться».

В исследовании не было ясно, была ли эта слабость вызвана симулированной гипогравитацией или заключением и изоляцией, которые участники испытывали в течение 60 дней.

Эти две экстремальные среды — космос и край света — создают отсутствие уединения, измененные циклы света и тьмы, заточение, изоляцию, монотонность и длительную разлуку с семьей и друзьями.

Профессор психологии Хьюстонского университета Кэндис Альфано и ее команда разработали контрольный список как способ самоотчета отслеживать эти изменения психического здоровья. Самым большим изменением, о котором сообщили люди на двух антарктических станциях, было снижение положительных эмоций с начала до конца девятимесячного пребывания без эффекта «отскока», даже когда они готовились вернуться домой.

Участники также использовали менее эффективные стратегии для поощрения положительных эмоций.

«Вмешательства и контрмеры, направленные на поощрение положительных эмоций, могут иметь решающее значение для снижения психологических рисков в экстремальных обстоятельствах», — сказал Альфано.

Защита исследователей вдали от дома

Исследователи активно изучают идею о том, как целенаправленная работа может сплотить экипажи миссий. Когда космонавты работают В команде, будь то на космической станции или в симуляторе Марса окружающей среды на земле, их сотрудничество для достижения общей цели.

А когда они закончат работу, они могут провести время вместе за просмотром фильмов или развлечься, чтобы побороть чувство изоляции.

Однако полет на Марс, который может занять месяцы или годы в зависимости от конструкции космического корабля, может вызвать ощущение монотонности и замкнутости. И по мере удаления от Земли частые контакты с Центром управления полетами и близкими людьми на Земле будут становиться все более бурными.

«Нам нужно убедиться, что у нас есть какой-то индивидуальный протокол и то, что должна делать команда», — сказала Александра Уитмер, ученый-элементщик из Программы исследований человека, во время интервью CNN в 2021 году. «Для нас очень важно понять тех людей, которые будут участвовать в этой миссии».

Одно из удивительных открытий на космической станции заключается в том, как еда и выращивание сельскохозяйственных культур поднимают боевой дух экипажа, сохраняя при этом очень важную осязаемую связь с домом.

Ученые HRP задались вопросом, можно ли продвинуть это чувство самоуспокоенности на шаг дальше. Когда космонавты такие Скотт Келли или Кристина Кох вернулись на Землю после долгих космических полетов и рассказали о том, что не могут дождаться, чтобы снова почувствовать дождь или океанские волны.