Корейские крылышки барбекю без костей — обязательный опыт игрового дня

Пришло время встряхнуть и попробовать это полые крылья рецепт приготовления.

«Этот день — простая игра рецепт приготовления Это отличная альтернатива крылышкам, которые становятся костями, менее грязными и легче чистятся », — говорит Майкл Сципион, владелец и исполнительный шеф-повар ресторана. sanobymichaelscipione.com.

Жареные тыквенные семечки со вкусом: попробуйте рецепт

Готовим на одного или двоих? Попробуйте эту гениальную идею: «Разрезать крылышки без костей пополам, добавить в горячую сковороду с 1/2 стакана воды и соцветиями брокколи, варить три-четыре минуты, пока они не станут горячими, добавить 1 стакан коричневого риса, затем добавить оставшийся соус для барбекю. «для быстрого и легкого блюда из риса», — предлагает Сципион.

Он также отмечает, что крылья без костей лучше подходят для этого рецепта, чем кости внутри, но оба работают. Получите рецепт ниже.

Идеальный рецепт горохового супа для экономии дыма

Корейские крылышки барбекю без костей от шеф-повара Майкла Сципиона

На 4-6 порций

Время приготовления: 10 минут.

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты:

1 чашка корейской пасты с чили (Кочуджан)

1/2 стакана меда

Полстакана рисового вина и уксуса

½ стакана тамари (натуральный соевый соус)

3 столовые ложки кунжутного масла

2 столовые ложки черного и белого кунжута

8 луковиц, нарезанных тонкими ломтиками

2 фунта кусочков куриных крылышек в панировке без костей (по желанию с косточкой, или вы можете заменить соцветия цветной капусты на наших друзей-веганов)

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ ДЛЯ ПРИЛОЖЕНИЯ FOX NEWS

направление:

1. В большой миске смешайте вместе пасту чили, мед, рисовый винный уксус, тамари и кунжутное масло. Сядь в сторону.
2. Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту.
3. Разложите панированные крылышки без костей на подносе, выложенном пергаментной бумагой.
4. Выпекайте на низких противнях духовки 25-30 минут или до хрустящей корочки, перевернув примерно на полпути.
5. Бросьте крылышки в смесь соуса, пока они не будут хорошо покрыты. Украшается кунжутом и зеленым луком. Наслаждаться!

Нажмите здесь, чтобы подписаться на нашу новостную рассылку об образе жизни