здоровье
21 марта 2023 г. | 20:22
Если вы можете ходить походкой, но не можете ходить и говорить, возможно, у вас ухудшается здоровье мозга.
Новое исследование показывает, что способность совмещать две задачи начинает ослабевать примерно на десять лет раньше, чем считалось ранее, и исследователи говорят, что этот конфликт может быть предупреждающим признаком слабоумия.
Ученые из Гарвардской медицинской школы и Еврейского фонда высшей жизни обнаружили, что эта функция ослабевает к 55 годам и ее следует «регулярно контролировать, начиная со среднего возраста», а не начиная с 65 лет, чтобы предотвратить падения и травмы.
«Мы оценили большое количество людей в возрасте от 40 до 64 лет и отметили, что способность ходить в нормальных, спокойных условиях оставалась относительно стабильной в этом возрастном диапазоне». Об этом говорится в заявлении Цзюнь Хун Чжоу..
«Однако даже в этой относительно здоровой группе, когда мы попросили участников ходить и одновременно выполнять арифметическое задание в уме, мы смогли наблюдать тонкие, но значительные изменения в походке, начиная с середины шестидесяти».
В период с мая 2018 года по июль 2020 года исследователи наблюдали за 640 испанцами, пытающимися выполнять несколько задач одновременно. Исследование было опубликовано в Интернете на прошлой неделе в Ланцет здорового долголетия.
«Выполнение двойных задач в области неврологии и старения является важным маркером здоровья мозга», — пояснил Чжу.
«Это возрастное снижение способности выполнять две задачи в очень молодом возрасте может указывать на то, когда следует начинать вмешательство».
Исследователи обвинили в этом Снижение когнитивных функций и памяти зависит от сокращения лобной доли и гиппокампа и замедления выработки химических веществ в мозге по мере взросления человека.
Чжу отметил, что в результатах есть несколько ярких пятен.
«Мы наблюдали за частью участников старше 60 лет, прошедших двойной тест, а также за участниками, которым было 50 лет или даже меньше. Это означает, что эффективность двухзадачной ходьбы не обязательно снижается по мере того, как мы становимся старше, и что некоторые люди кажутся более устойчивы к эффектам старения», — сказал Чжоу.
Он добавил: «Мы надеемся, что наше исследование будет стимулировать будущие исследования для выявления образа жизни и других поддающихся изменению факторов, которые поддерживают сохранение двойной производительности в пожилом возрасте, а также вмешательств, направленных на эти факторы».
Загрузи больше…
{{#isDisplay}}
{{/ isDisplay}} {{#isAniviewVideo}}
{{/ isAniviewVideo}} {{#isSRVideo}}
{{/ isSRVideo}}
«Интроверт. Мыслитель. Решатель проблем. Злой специалист по пиву. Склонен к приступам апатии. Эксперт по социальным сетям».
More Stories
Некоторые спутники НАСА скоро перестанут отправлять данные на Землю
Космический корабль Boeing Starliner может наконец совершить свой первый пилотируемый полет на следующей неделе
Астрономы разгадали тайну драматического взрыва FU Ориона в 1936 году