Семена льна могут помочь облегчить симптомы менопаузы и снизить риск развития рака молочной железы, связанного с эстрогеном, у женщин. вот это
Семена льна могут помочь облегчить симптомы менопаузы и снизить риск развития рака молочной железы, связанного с эстрогеном, у женщин. Вот и все преимущества.
Опубликовано 10 октября 2023 г., 06:00 IST 6 фотографий
«Семена льна содержат соединения, называемые лигнанами, которые обладают фитоэстрогенными свойствами. Фитоэстрогены — это растительные соединения, которые могут имитировать действие эстрогена в организме. Женщинам семена льна могут помочь сбалансировать уровень эстрогена несколькими способами», — говорит специалист. Диетолог Неха Ранглани. в своем последнем исследовании. Поделиться в Инстаграм. (Фребек)
Регуляция эстрогена: семена льна обладают как эстрогенным, так и антиэстрогенным действием. Они могут связываться с рецепторами эстрогена и имитировать или блокировать действие естественного эстрогена в организме, в зависимости от обстоятельств. Это может помочь регулировать уровень эстрогена. (Фребек)
Гормональный метаболизм. Лигнаны, содержащиеся в семенах льна, могут влиять на метаболизм гормонов в организме, что может способствовать превращению более сильных форм эстрогена в более слабые. Это может быть полезно в случаях, когда доминирование эстрогена вызывает беспокойство. (Фребек)
{{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}}
{{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}}
Симптомы менопаузы: семена льна изучались на предмет их способности облегчать симптомы менопаузы, такие как приливы, которые часто связаны с низким уровнем эстрогена. (Фребек)
Здоровье груди: некоторые исследования показывают, что льняное семя может оказывать защитное действие на ткани молочной железы, снижая риск развития рака молочной железы, связанного с эстрогеном. (Пиксабай)
{{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}}
{{^userSubscribed}} {{/userSubscribed}}
«Интроверт. Мыслитель. Решатель проблем. Злой специалист по пиву. Склонен к приступам апатии. Эксперт по социальным сетям».
More Stories
Астрономы разгадали тайну драматического взрыва FU Ориона в 1936 году
Сравнение коммерческого экипажа НАСА Boeing Starliner и SpaceX Dragon
Упражнения «Пыхтя и пыхтя» снижают риск преждевременной смерти на 20%.